Виброплатформы Power Plate - отзывы
На этой странице вы можете задать вопрос или разместить свой отзыв о виброплатформах Power Plate. Нам важно знать ваше мнение.
Здравствуйте. Мне надо приобрести 2 виброплатформы для домашнего применения. Стоимость виброплатформ Power Plate my3 & my5 отличается почти в 2 раза. Прошу Вас объяснить, в чем принципиальное различие, т.к. по приведенным характеристикам разница только в сервисных возможностях и частотной регулировке, что не может так сильно сказываться на цене. Где "вживую" можно познакомиться с этими тренажерами. С уважением, Владимир
Здравствуйте, Владимир!
Виброплатформа My3 предназначена для достижения чисто косметических эффектов, для поддержания тонуса мышц, избавления от целлюлита, т.е. больше подходит для молодых женщин. С ней они эффективно смогут поддерживать свое тело в хорошей форме и никогда не стареть и не толстеть.
Модель My5 - существенно более продвинутая домашняя версия по сравнению с моделью My3, имеет: 1) большее число разнообразных настроек (как Вы правильно заметили), которые позволяют проводить большее количество упражнений и тренироваться в разных режимах - с постепенным увеличением нагрузки на мышцы и регулировкой периода прокачки мышечных волокон, 2) пульт дистанционного управления, 3) программы "Сила", "Растяжка", "Массаж" и "Расслабление" и их быстрый запуск. Кроме того, площадь поверхности платформы My5 по сравнению с My3 существенно больше, что более комфортно само по себе и позволяет выполнять бОльший спектр упражнений.
Мне муж приобрёл виброплатформу этим летом. Нравится. Фитнесом я регулярно занималась и была в форме. Сейчас я тоже не только на платформе занимаюсь, но и в зал хожу. Теперь я вообще модель ). А по существу, помимо весьма радующих внешних изменений, значительно улучшились показатели тренировок в зале. И действительно, как тут уже писали, улучшилась растяжка. Но цены конечно... хотелось бы подемократичнее, семейный бюджет пострадал. ) Хотя, если посчитать, сколько можно потратить на салоны, spa, а в крайних случаях липосакции и подтяжки, чтобы прилично выглядеть, вероятно, она и окупается за несколько лет.
BlacKKroT, принцип воздействия виброплатформы отличается от вибромассажёра. В последнем случае это просто массаж и эффект как от плохого массажиста. Занятие на виброплатформе занимает минут 40-60, у меня во всяком случае. Встаёшь на виброплатформу и принимаешь какую-либо позу (как на этом сайте в левом верхнем углу). Мышцы, на которые направлено упражнение, в этой позе напряжены (упражнения на диске и на плакате, которые прилагаются к платформе). Вкючаешь патформу на минуту, она начинает вибрировать, и чувствуешь, что идёт нагрузка на мышцы. Я поначалу не все упражнения могла выполнять, т.к. было тяжеловато. Через минуту вибрация прекращается, занимаешь новую позу и т.д. Вообще ощущения нелегко описать. Например, когда в конце занятия просто массаж делаешь, т.е. ложишься рядом, кладёшь голени на платформу, она начинает вибрировать, ты полностью расслаблен, через 10 секунд ловишь себя на том, что мышцы напряглись, усилием воли расслабляешь. Довольно интересное ощущение. Кстати, упражнения на растяжку ооочень здорово на ней делать. Так что, если есть материальная возможность, стоит приобрести, или ходить заниматься.
А за счёт чего мышцы качаются? И как тренировка происходит? Надо просто встать на платформу и стоять на ней 20 или 30 минут пока она под тобой вибрирует? У моей жены был вибромассажёр с лентой, которая на попу надевается. Эффект, скажем прямо, не очень. Тут тот же принцип или нет? Вообще не очень верится, что можно 2 раза в неделю по 20 минут где-то постоять, и мышцы накачаются и похудеешь. Хотя звучит заманчиво ;-)
Кто пробовал, подскажите, можно ли похудеть, занимаясь на виброплатформе?
эххххххххх, может они и отличные.........только это покупки только для богатых и оч.богатых........у кого лищние бабки водюцца..........
Копите деньги )))
По-моему, Power Plate – идеальный вариант тренажера для занятий в домашних условиях. Главное, что тренировка занимает совсем немного времени, а мышцы при этом «прорабатываются» не хуже, чем в фитнес-клубе. Кажется даже, что результатов добиваешься легче и быстрее.
Занятия на виброплатформе PowerPlate дают просто потрясающие результаты. Всего 20 минут в день!! А в конце тренировки по всему телу распространяется приятная усталость и, как ни удивительно, заряд бодрости!